Kabar Ngetren/Blitar – Kodim 0808/Blitar telah menggelar tes Kesegaran Jasmani (Garjas) periodik I TA. 2024, sebagai upaya untuk mengevaluasi kemampuan fisik para prajurit. Kegiatan ini dilaksanakan di Lapangan Yonif 511/DY Kel. Karangtengah Kec. Sananwetan Kota Blitar pada Senin (29/4).
Program ini, yang merupakan bagian dari agenda per semester dari Komando Atas, bertujuan untuk menilai tingkat kemampuan fisik individu bagi anggota Kodim 0808/Blitar. Kemampuan fisik yang prima dianggap penting karena mendukung kelancaran pelaksanaan tugas pokok.
Tes Garjas periodik I TA. 2024 dilaksanakan selama dua hari mulai tanggal 29 hingga 30 April 2024. Tes tersebut mencakup tes kesegaran “A” yang melibatkan lari selama 12 menit dan tes kesegaran “B” yang mencakup Pull Ups, Sit Ups, Push Ups, dan Shuttle Runs.
Selain tes kesegaran A dan B, tes ketangkasan renang dasar dengan jarak 50 meter gaya dada juga dilakukan di Kolam Renang Yonif 511/DY.
Sebelum tes Garjas, peserta menjalani pengecekan kesehatan oleh Tim Kesehatan dari Polkes 05.09.03 Blitar, termasuk pengecekan tensi dan denyut nadi, untuk memastikan kesiapan peserta.
Setelah tahap awal selesai, para peserta melakukan pemanasan dan senam peregangan untuk menghindari cedera selama tes Garjas.
Pgs. Pasi Pers Kodim 0808/Blitar, Kapten Inf Dwi Haryanto, mengingatkan para prajurit untuk melaksanakan tes Garjas dengan serius dan penuh semangat, dengan tetap memprioritaskan faktor keamanan. Dia juga mengharapkan agar pelaksanaan tes ini berjalan dengan tertib, lancar, aman, dan menghasilkan yang optimal.
Sumber: Pendim 0808/Blitar, editor: eFHa.
Follow Official WhatsApp Channel KN Official untuk mendapatkan artikel-artikel terkini, Klik Di sini.
Yuk! baca artikel menarik lainnya di Google News.
