Kabar Ngetren – Apel hijau sering banget kalah populer sama apel merah, padahal manfaat apel hijau tuh nggak main-main! Meski rasanya agak asam, buah ini punya segudang manfaat yang bikin tubuh makin sehat.
Jadi, buat kamu yang selama ini cuma fokus ke apel merah, coba deh kenalan lebih dekat sama si apel hijau ini. Dijamin nggak bakal nyesel!
Apel hijau, yang sering disebut sebagai “apel Malang” di Indonesia, emang punya ciri khas rasa yang asam segar. Tapi, jangan salah! Kandungan di dalamnya bikin apel hijau jadi super sehat.
Salah satunya adalah serat pektin, yang ampuh banget buat melancarkan pencernaan. Serat ini ngebantu ningkatin bakteri baik di usus, jadi sistem pencernaan kamu lebih lancar dan bebas drama.
Nggak cuma soal pencernaan, apel hijau juga bisa bantu nurunin risiko kanker, lho. Kok bisa? Karena kandungan antioksidannya yang tinggi, apel hijau mampu melawan radikal bebas penyebab berbagai penyakit, termasuk kanker.
Selain itu, kandungan gizinya juga bikin tubuh jadi lebih fit dan segar. Jadi, apel hijau tuh paket komplit buat kesehatan kamu.
Beda dari apel merah yang manis, apel hijau punya rasa asam yang khas. Tapi, justru di balik rasa asam itu, tersimpan banyak manfaat. Selain bagus buat usus, apel hijau juga bantu kamu jaga berat badan, lho. Cocok banget buat yang lagi diet atau pengen hidup lebih sehat.
Mulai sekarang, jangan ragu buat masukkan apel hijau ke menu harian kamu. Rasanya emang asam, tapi manfaatnya manis banget buat kesehatan. Yuk, cobain dan rasakan sendiri khasiatnya!
Follow Official WhatsApp Channel KN Official untuk mendapatkan artikel-artikel terkini, Klik Di sini.
Yuk! baca artikel menarik lainnya di Google News.
